Джон Брэдшоу · «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребёнка» · психология.
О чём книга
Отличная книга для размышления о себе и своём эмоциональном опыте. Брэдшоу рассматривает, как детские переживания и потеря доверия к близким могут влиять на взрослые отношения. В центре — образ внутреннего ребёнка и попытка понять, чего ему когда-то не хватило.
Что она дала мне
После завершения длительных отношений я задался вопросом: что такое взрослые отношения? Прочитав ряд книг, пришёл к выводу, что без изменений в себе сложно изменить и подход к отношениям.
Работа с идеей внутреннего ребёнка помогла мне лучше понять собственные переживания и желание заполнить жизнь кем угодно, лишь бы не оставаться одному. Для меня это оказалось полезным поводом честно поговорить с собой.
Кому может быть интересно
Тем, кому близки темы старых обид, доверия и эмоциональной зрелости. Здесь я делюсь собственным впечатлением от чтения.
Мой исходный обзор в Telegram, 23 января 2026 года
iLuckyBoss рекомендует
